อาหาร

สมูทตี้อกไก่ - เนยถั่ว Chicken breast smoothie - Peanut butter
ข้อมูลโภชนาการ แคลอรี่ สมูทตี้อกไก่---เนยถั่ว-chicken-breast-smoothie---peanut-butter-
ข้อมูลโภชนาการ แคลอรี่ สมูทตี้อกไก่---เนยถั่ว-chicken-breast-smoothie---peanut-butter-
287
Calories
สมูทตี้อกไก่ - เนยถั่ว Chicken breast smoothie - Peanut butter

สมูทตี้อกไก่ - เนยถั่ว Chicken breast smoothie - Peanut butter

287 Calories

ปริมาณอาหาร

กรุณารอสักครู่...

วิธีการเผาผลาญ 287 แคลอรี

อ้างอิงจากผู้หญิงอายุ 35 ที่น้ำหนัก 65 กก. สูง 170 ซม.
เดิน
103 นาที
ปั่นจักรยาน
60 นาที
วิ่ง
45 นาที
ว่ายน้ำ
32 นาที

ข้อมูลโภชนาการ

สมูทตี้อกไก่ - เนยถั่ว Chicken breast smoothie - Peanut butter
ปริมาณของอาหาร : 1 x ขวด (250 ml.)
คุณค่าอาหารที่ได้รับ
Calories 287
Fat 15 g (65 g)*
Carbohydrate 14 g (300 g)*
Protein 20 g (50 g)*
*ปริมาณสารอาหารที่แนะนำไม่ให้รับเกินต่อวัน อ้างอิงจากคนที่ต้องการ 2,000 แคลอรี่/วัน โดยกระทรวงสาธารณสุข
แหล่งที่มา
  • Eatfitshop.com